Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2022
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2022:
|
1175 kcal
|
Fedt: 45,03g | Prot.: 62,27g | Kulhyd.: 132,03g.
Morgenmad: Telur Balado, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Indomie Mi Goreng, Bakso Daging Sapi. Frokost: Telur Rebus, Labu Dimasak, Tempe, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Snacks/Andet: Tora Bika Creamy Latte, Roma Malkist Crackers (2). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ina rista's Vægt Historie
|