Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2022
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2022:
|
1010 kcal
|
Fedt: 39,93g | Prot.: 58,96g | Kulhyd.: 103,48g.
Morgenmad: Творожный Пирог, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб, Омлет или Яичница. Frokost: Запеченная или Жаренная Рыба. Aftensmad: Чай с Молоком, Шин-Лайн Бомба Сливочный Стакан, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andet: Чай с Молоком, Мандарины. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|