Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2022
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2022:
|
1176 kcal
|
Fedt: 63,03g | Prot.: 51,61g | Kulhyd.: 99,74g.
Morgenmad: Сырники Домашние, Яблоко, Кофе с Молоком. Frokost: Кофе с Молоком, Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Клементины, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Protein Rex Chocolate Brownie. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Annakorole's Vægt Historie
|