Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2022
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2022:
|
993 kcal
|
Fedt: 31,68g | Prot.: 161,33g | Kulhyd.: 8,56g.
Morgenmad: Clara de Ovo Cozida, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo. Aftensmad: Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g). Snacks/Andet: Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|