Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2022
|
104,8 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2022:
|
1846 kcal
|
Fedt: 65,40g | Prot.: 129,56g | Kulhyd.: 187,58g.
Morgenmad: Минская Марка Творог 4%, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Московская Ореховая Компания Конфеты Стильные Штучки. Frokost: Экопродукт Варенье Брусника, Брест Литовск Сыр Маасдам, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Суп из Семги, Простоквашино Сметана 15%, Простые Пельмени. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Треска Жареная, Мандарины. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|