Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2022
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2022:
|
1937 kcal
|
Fedt: 72,78g | Prot.: 156,79g | Kulhyd.: 162,05g.
Morgenmad: Татищев Тыква Запечённая, Творог 9%, Красная Цена Томатная Паста, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина Мокшанская, Лента Сыр Витязь 50%, Льняное Масло, Белый Хлеб, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Рот Фронт Птичье Молоко. Frokost: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Макфа Макароны Станичные Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Изолят Соевого Белка. Snacks/Andet: Творог 9%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Павел0089's Vægt Historie
|