Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2022
|
103,7 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2022:
|
810 kcal
|
Fedt: 29,22g | Prot.: 29,22g | Kulhyd.: 89,85g.
Morgenmad: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Молочная Станция Молоко 2,5%, ВкусВилл Семена Чиа, Вологодское Яйцо, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Мистраль Отруби Овсяные, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Ашан Киви. Frokost: Dana Джем Клубничный без Сахара, Моя Цена Блинчики с Творожной Начинкой. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|