Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2022
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2022:
|
1576 kcal
|
Fedt: 49,11g | Prot.: 98,72g | Kulhyd.: 746,82g.
Morgenmad: Mamak Teh O Ais, Wonda Wonda Premium Coffee Mocha, Nasi Daging Nasi Daging. Frokost: Pineapple, KFC Spicy Chicken Breast without Breading and Skinless, KFC Wing Hot N Spicy. Aftensmad: Bihun Bihun Goreng Singpore, Apple. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annabanananaaa's Vægt Historie
|