Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2022
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2022:
|
920 kcal
|
Fedt: 40,15g | Prot.: 21,90g | Kulhyd.: 117,87g.
Morgenmad: Pocari Sweat Pocari Sweat . Frokost: Pizza Hut Meat Lovers. Aftensmad: Bakmi GM Mie Ayam. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jurnalsementaraku's Vægt Historie
|