Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2022
|
98,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 33,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2022:
|
977 kcal
|
Fedt: 33,30g | Prot.: 47,76g | Kulhyd.: 109,37g.
Frokost: ВкусВилл Котлета Домашняя, Barilla Макароны. Aftensmad: Barilla Соус Болоньезе, ВкусВилл Котлета Домашняя, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Andet: Груша, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос". mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|