Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2022
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2022:
|
464 kcal
|
Fedt: 11,78g | Prot.: 10,07g | Kulhyd.: 85,30g.
Morgenmad: TiP H-Vollmilch 3,5%, Bananen, Milbona Buttermilch Dessert Birne-Vanille. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|