Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2022
|
102,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2022:
|
2216 kcal
|
Fedt: 150,67g | Prot.: 142,32g | Kulhyd.: 69,26g.
Morgenmad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Победа Горький Шоколад без Сахара, Клюква, Ашан Сыр Российский 50%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Сало, Now Foods Псиллиум, Nutiva Кокосовая Манна, Яйцо. Aftensmad: Сырники, Мой Мясной Кордон Блю. mere..
|
Tager 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|