Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2022
|
127,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 37,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2022:
|
1518 kcal
|
Fedt: 47,56g | Prot.: 85,77g | Kulhyd.: 190,75g.
Morgenmad: Bircher Müsli. Frokost: Mozzarella, Tomaten, Bruschetta, Paulaner Weißbier Alkoholfrei. Snacks/Andet: Dulano Delikatess Hähnchenbrust. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fit4NextLevel's Vægt Historie
|