Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2022
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 32,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2022:
|
450 kcal
|
Fedt: 20,12g | Prot.: 57,16g | Kulhyd.: 8,15g.
Morgenmad: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Frokost: Огурец (с Кожурой), Минтай, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Aftensmad: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Моя Цена Яйца Куриные С1. Snacks/Andet: Foodart Семена Чиа Темные. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|