Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2022
|
47,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2022:
|
2527 kcal
|
Fedt: 136,09g | Prot.: 52,12g | Kulhyd.: 274,66g.
Morgenmad: Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Желток, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Корзиночки с кремом.. Frokost: Торт с кремом и ягодами., Торт с кремом и ягодами., Укроп, Майонез, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Aftensmad: Lafitore Конфеты Желейные со Стевией. Snacks/Andet: Простоквашино Ряженка 4%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Инна lazareva's Vægt Historie
|