Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2022
|
42,1 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2022:
|
1233 kcal
|
Fedt: 35,19g | Prot.: 79,07g | Kulhyd.: 153,64g.
Morgenmad: Банан, Fit Active Caramel Syrup, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Хомка Тыквенные Семечки, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Магнит Помидоры Черри, Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком , Вареное Яйцо, Сыродел Сыр Российский, Бондюэль Сладкая Кукуруза в Овощном Салате Мексиканский, ВкусВилл Рис Белый Шлифованный Длиннозерный 1 Сорт. Aftensmad: Капуста Белокочанная. Snacks/Andet: Fit Active Caramel Syrup, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Увелка Кукурузная Каша. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|