Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2022
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2022:
|
1421 kcal
|
Fedt: 76,70g | Prot.: 65,00g | Kulhyd.: 124,11g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Седьмой континент Хурма, Свитлогорье Сливки 10%, Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый. Frokost: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский, Капучино, Свитлогорье Сливки 10%, Оливковое Масло, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Яйцо, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Aftensmad: Калина Малина Минтай Запечённый . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
egorcenkopolina's Vægt Historie
|