Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2022
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2022:
|
675 kcal
|
Fedt: 9,71g | Prot.: 47,29g | Kulhyd.: 100,13g.
Morgenmad: Milk, Tea Unsweetened, Sugar, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Snacks/Andet: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mohammed A. Farouq's Vægt Historie
|