Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2022
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2022:
|
737 kcal
|
Fedt: 27,68g | Prot.: 16,83g | Kulhyd.: 110,09g.
Morgenmad: Сладкая Булочка, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Frokost: Белый Хлеб, Курица Вареная, Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Lactel Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Акконд Конфета Отломи, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastenapavlodar29's Vægt Historie
|