Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2022
|
103,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2022:
|
1912 kcal
|
Fedt: 145,11g | Prot.: 111,26g | Kulhyd.: 43,95g.
Morgenmad: Сало, Черная Смородина, Polezzno Миндальная Мука, От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Творог 5%. Aftensmad: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Глобус Котлета Домашняя, Яйцо, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Капуста, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|