Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2022
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2022:
|
1322 kcal
|
Fedt: 80,58g | Prot.: 110,66g | Kulhyd.: 34,65g.
Morgenmad: Funghi Champignon, Mare Fresco Filettino di Nasello. Frokost: Caffè Espresso, Pancake keto. Aftensmad: Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Finocchio. Snacks/Andet: Coop Cocktail di Frutta Secca Tostata e Salata. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
enricab85's Vægt Historie
|