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Die 6 ist vorne. Und das in der Adventszeit 😍😍😍
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69,8 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 december 2022:
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1308 kcal
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Fedt: 41,07g | Prot.: 56,22g | Kulhyd.: 118,35g.
Morgenmad: Cocktailtomaten, Putenbrust, Aldi Gourmet Rohschinken, Hofburger Sandwich-Scheiben Leicht, Marmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Spiegelei ohne Fett, Rapsöl, Tee, Hoenen Walnussbrot. Frokost: Zespri Kiwi Gold , Profuel Flavour Up Vanilla Dream , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Aftensmad: YFood Mexican Chilli. Snacks/Andet: Milka Alpenmilch Schokolade Haselnuss. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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