Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2022
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2022:
|
1196 kcal
|
Fedt: 47,83g | Prot.: 67,55g | Kulhyd.: 109,80g.
Morgenmad: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Сосиска, Свиные Ребрышки, Куриные Крылышки с Кожей , Jelly Belly Драже Жевательное. Frokost: Сыр Российский, Jelly Belly Драже Жевательное, Белый Хлеб, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|