Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2022
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2022:
|
825 kcal
|
Fedt: 37,10g | Prot.: 35,57g | Kulhyd.: 84,68g.
Frokost: Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Белый Медведь Молоко 2,5%, Кофе. Aftensmad: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная), Almette Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Магнит Манго. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
бродячий цирк's Vægt Historie
|