Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2022
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2022:
|
851 kcal
|
Fedt: 23,84g | Prot.: 65,78g | Kulhyd.: 83,52g.
Frokost: Магнит Банан, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Белый Медведь Молоко 2,5%, Кофе. Aftensmad: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Отварная, Зимой и Летом Гавайская Смесь, Мираторг Карибская Смесь Овощная. Snacks/Andet: Bombbar Natural Bar Coconut. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
бродячий цирк's Vægt Historie
|