Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2022
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2022:
|
1522 kcal
|
Fedt: 52,63g | Prot.: 96,79g | Kulhyd.: 171,87g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с молоком и сахаром, Сырник 1 шт. Frokost: Куриное Филе Вареное, DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом . Aftensmad: Свекла Вареная, Гречка по-Купечески. Snacks/Andet: Клементины, Яблоко, Рот Фронт Конфета Батончик, Клементины, Яблоко. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
volgyna.lyuba's Vægt Historie
|