Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2022
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2022:
|
1208 kcal
|
Fedt: 50,85g | Prot.: 46,81g | Kulhyd.: 133,85g.
Morgenmad: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Bellarom Family Cappuccino Choco. Aftensmad: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Lidl Pommes Frites, Kroketten, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schoko-keks-monster's Vægt Historie
|