Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2022
|
83 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2022:
|
1073 kcal
|
Fedt: 55,41g | Prot.: 56,37g | Kulhyd.: 88,50g.
Morgenmad: Магнит Банан, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Frokost: Котлета Домашняя, Лук, Гречка Отварная. Aftensmad: Вареное Яйцо, Майонез, Куриная Грудка, Красная Фасоль (Консервированная), Морковь по-Корейски. Snacks/Andet: Брауни с тыквой. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|