Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2022
|
44 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2022:
|
1126 kcal
|
Fedt: 14,76g | Prot.: 42,00g | Kulhyd.: 203,87g.
Morgenmad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Cabe Garam. Frokost: Tahu Cabe Garam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Tahu Cabe Garam. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crystallx's Vægt Historie
|