Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2022
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2022:
|
2636 kcal
|
Fedt: 83,79g | Prot.: 130,78g | Kulhyd.: 334,26g.
Frokost: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Дивный Сад Сок Яблочный, Русский аппетит Ванильный Капучино. Aftensmad: Приосколье Филе Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|