Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2022
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2022:
|
695 kcal
|
Fedt: 5,34g | Prot.: 86,99g | Kulhyd.: 79,26g.
Frokost: Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Aftensmad: Camil Feijão Carioca Cozido. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|