Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2022
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2022:
|
657 kcal
|
Fedt: 14,19g | Prot.: 37,96g | Kulhyd.: 90,66g.
Morgenmad: Tomatenmark, Krone Fisch Räucherlachs, Wasa Vollkorn, Edeka Käse Aufschnitt Leicht. Frokost: Sharon. Aftensmad: Gut & Günstig Haferflocken, Edeka Joghurt Mild 0,1%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mai.maedchen's Vægt Historie
|