Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2022
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2022:
|
875 kcal
|
Fedt: 29,01g | Prot.: 34,24g | Kulhyd.: 120,46g.
Morgenmad: Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат крабовый, Ярче Слойка с Абрикосом. Frokost: Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Гречка Отварная, Салат крабовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lawrusha177's Vægt Historie
|