Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2022
|
105,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2022:
|
1393 kcal
|
Fedt: 82,05g | Prot.: 76,76g | Kulhyd.: 85,45g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir. Aftensmad: Izgara Köfte. Snacks/Andet: Poğaça. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kivilcim1981's Vægt Historie
|