Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2022
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2022:
|
1369 kcal
|
Fedt: 61,60g | Prot.: 153,50g | Kulhyd.: 49,87g.
Frokost: Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor, Banha de Porco
, Peito de Frango. Aftensmad: Morangos, Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Peito de Frango. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thayanero's Vægt Historie
|