Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2022
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2022:
|
508 kcal
|
Fedt: 19,61g | Prot.: 29,32g | Kulhyd.: 50,88g.
Morgenmad: Catupiry Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Café. Frokost: Seara Filé de Frango à Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pri Gallego 29's Vægt Historie
|