Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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94,2 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 december 2022:
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543 kcal
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Fedt: 8,48g | Prot.: 82,55g | Kulhyd.: 36,84g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Balsamico, Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, TAO Sweet Chili Sauce , Freeway Cola Zero, Gemischter Salat, Alnatura Mungobohnen , Hähnchenbrustfilet, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Dampfnudel. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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