Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2022
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2022:
|
1270 kcal
|
Fedt: 55,18g | Prot.: 52,68g | Kulhyd.: 139,59g.
Morgenmad: Вода, Сарафаново Сметана 15%, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Frokost: Слабое Кофе с Сахаром, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Kimpao Лапша Удон. Aftensmad: Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Сырники. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vetashome's Vægt Historie
|