Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2021
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2021:
|
728 kcal
|
Fedt: 41,01g | Prot.: 49,43g | Kulhyd.: 37,75g.
Frokost: Салат Крабовый, Бабушкина Крынка Творог 1%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Сарделька. Snacks/Andet: Бабушкина Крынка Творог 1%, Куриные Бедрышки, Евроопт Яблоко . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|