Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2022
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95,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 december 2022:
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1577 kcal
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Fedt: 32,07g | Prot.: 153,11g | Kulhyd.: 156,72g.
Morgenmad: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Frokost: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Ferrarini Prosciutto Cotto, Petto di Pollo, Carne. Aftensmad: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Tastino Fette Croccanti con Semi di Zucca, Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andet: Crai Yogurt Magro Bianco. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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AAPROJECT's Vægt Historie
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