Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2022
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2022:
|
1904 kcal
|
Fedt: 85,69g | Prot.: 116,73g | Kulhyd.: 112,47g.
Morgenmad: Кофе, Iberica Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Репчатый Жареный Лук. Frokost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Heinz Кетчуп Томатный, Agnesi Penne Rigate. Aftensmad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Meiji Йогурт. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|