Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2022
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2022:
|
1668 kcal
|
Fedt: 129,13g | Prot.: 68,16g | Kulhyd.: 58,65g.
Morgenmad: Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Maliny, Wieluń Twarożek Mój Ulubiony, Awokado, Dominik Ogórek Kiszony, Urbanowscy Smalczyk z Cebulką, Sante Extra Cienkie Wafle Ryżowe z Solą Himalajską, Ocet Winny (z Jabłek), Ocet Winny (z Jabłek), Nasze Smaki Wieprzowina w Galarecie. Frokost: Dobra Kaloria Kulki Mocy. Aftensmad: Migdały, Pikok Kiełbaski Śląskie z Szynki. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jagnieszka's Vægt Historie
|