Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2022
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68,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 december 2022:
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976 kcal
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Fedt: 25,44g | Prot.: 57,86g | Kulhyd.: 124,22g.
Morgenmad: Banane. Frokost: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Boulettes de Bœuf et de Porc, Taureau Ailé Le Riz Parfumé. Aftensmad: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Parmentier Sardines sans Huile au Naturel , Tomates, Mâche, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Knorr Velouté de 9 Légumes. Snacks/Andet: Fraises, Câlin Fromage Blanc 0%, Framboises, Groseilles. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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cedric59240's Vægt Historie
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