Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2022
|
75 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2022:
|
302 kcal
|
Fedt: 6,42g | Prot.: 9,66g | Kulhyd.: 53,42g.
Morgenmad: Kölln Haferflocken, Banane, Nektarinen, Müller Reine Buttermilch, Kekse. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|