Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2022
|
151,0 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 37,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2022:
|
357 kcal
|
Fedt: 2,96g | Prot.: 47,60g | Kulhyd.: 27,75g.
Frokost: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Bridgford Sweet Baby Ray's Original Beef Jerky. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|