Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2022
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2022:
|
1511 kcal
|
Fedt: 50,77g | Prot.: 70,34g | Kulhyd.: 180,04g.
Morgenmad: BioBio Apfelmus, Netto Knusper Müsli. Frokost: Proteinriegel. Snacks/Andet: Netto Gouda Jung, Hofmaier Kochschinken, Netto Frischkäse Pur, Netto Camembert, REWE Vollkornbrot Geschnitten . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|