Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2022
|
61 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2022:
|
364 kcal
|
Fedt: 13,19g | Prot.: 33,03g | Kulhyd.: 26,07g.
Frokost: Ovo, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Batata Inglesa Cozida. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dany_05056's Vægt Historie
|