Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2014
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2014:
|
458 kcal
|
Fedt: 17,24g | Prot.: 31,46g | Kulhyd.: 49,87g.
Morgenmad: Semillas Secas de Chía, Plátano, Salvado de Trigo (Crudo), Semillas de Linaza, Requesón, Clara de Huevo. Frokost: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Andet: Zanahoria. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dimpna Coria's Vægt Historie
|