Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2022
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2022:
|
1820 kcal
|
Fedt: 87,57g | Prot.: 101,30g | Kulhyd.: 113,25g.
Morgenmad: Картофель Тушеный с Мясом, Jacobs Caramel Latte 3В1. Frokost: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сильпо Салат Шуба . Aftensmad: Вино Сухое, Сильпо Салат Шуба , М'ясна Лавка Сосиски Рум'яні Кусняшки, Фунчоза с Курицей и Овощами. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alinkamalinka16's Vægt Historie
|