Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2022
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2022:
|
1938 kcal
|
Fedt: 75,46g | Prot.: 120,92g | Kulhyd.: 189,35g.
Morgenmad: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Фише Форель Слабосоленая, Haas Авокадо, Коломенское Батон Нарезной, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Круассан с Малиной. Frokost: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Люля-Кебаб Куриный Премиум. Aftensmad: Магнит Манго. Snacks/Andet: ВкусВилл Роллы Бонито с Угрем, Магнит Банан, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|